英雄流汗不流“憾”——

体能训练的艰辛

赛跑场上的激情

水上逃生训练的磨练

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跳远训练的忍耐

野外生存训练的考验

沙漠生存训练的煎熬

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      英雄的公与私——

杨利伟与训练中的航天员交流心得

杨利伟吹黑管

    由于从事的工作需要保密，航天员基本与外间割断了联系。但他们在紧张训练的间隙还安排了充实的问题活动。2002年初，航天员大队请了音乐老师，每位航天员都根据自己的喜好选学了一种乐器。杨利伟选择了吹黑管。

英雄阅读的摸样

    博览群书是许多人追求的理想读书生活，但是杨利伟用特殊读书方式达到专、精、深，这是他成为中国首位飞向太空的航天员的有力知识储备。  

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      英雄背后的幸福支柱   

英雄拖地的样子

一家三口其乐融融

再忙也要抽时间陪儿子——骑单车

再忙也要抽时间陪儿子——喂养小鸽子